Η Χρήση παγου μετά απο ένα διάστρεμμα, μετά απο μία κάκωση ειναι η πρώτο πράγμα που μας λένε να κάνουμε. Είναι η mainstream προσέγγιση.
Είναι όμως και η σωστή?
Τα σύγχρονα δεδομένα οδηγούν την θεραπευτική παγοθεραπεία σε αλλα μονοπάτια.
http://orthopaedic-clinic.blogspot.com/2014/09/blog-post.html
